Techniki relaksacyjne
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog zbiorów
(11)
Forma i typ
Książki
(11)
Poradniki i przewodniki
(1)
Publikacje fachowe
(1)
Publikacje popularnonaukowe
(1)
Dostępność
dostępne
(11)
wypożyczone
(2)
nieokreślona
(1)
Placówka
Skierniewice Wypożyczalnia
(5)
Brzeziny Wypożyczalnia
(4)
Łowicz Wypożyczalnia
(2)
Rawa Maz. Wypożyczalnia
(3)
Autor
Bogdanowicz Marta
(2)
Jałowiec Magdalena
(2)
Vopel Klaus W
(2)
Cieślikowska-Ryczko Angelika
(1)
Dobińska Gabriela
(1)
Pokaż więcej ...
Figarska-Religa Bożena
(1)
Flemming Irene
(1)
Fritz Jürgen
(1)
Gmitrzak Dagmara
(1)
Kulmatycki Lesław
(1)
Morasiewicz-Michna Sylwia
(1)
Pikiel Sylwia
(1)
Schiraldi Glenn R. (1947- )
(1)
Scrivner Jane
(1)
Stopa Marcin
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(2)
2010 - 2019
(3)
2000 - 2009
(3)
1990 - 1999
(3)
Okres powstania dzieła
2001-
(3)
Kraj wydania
Polska
(11)
Język
polski
(11)
Odbiorca
Nauczyciele
(1)
Rodzice
(1)
Temat
Powieść polska
(2890)
Polska
(2182)
Język polski
(1953)
Literatura polska
(1544)
Matematyka
(1437)
Techniki relaksacyjne
(-)
Pokaż więcej ...
Dziecko
(1249)
Poezja polska
(1180)
Nauczanie początkowe
(1121)
Historia
(1029)
Pedagogika
(949)
Pamiętniki polskie
(893)
Wychowanie
(853)
Powieść amerykańska
(832)
Powieść angielska
(724)
Język angielski
(708)
Nauczanie
(703)
Język niemiecki
(658)
Literatura
(613)
Fizyka
(610)
Opowiadanie polskie
(610)
Szkolnictwo
(591)
Wychowanie przedszkolne
(591)
Nauczyciele
(548)
Rodzina
(539)
Wychowanie w rodzinie
(536)
Filozofia
(535)
Publicystyka polska
(529)
Biologia
(495)
Chemia
(475)
Psychologia
(452)
Oświata
(449)
Geografia
(444)
Młodzież
(434)
Pomoce dydaktyczne
(409)
Dramat polski
(406)
Powieść francuska
(383)
Literatura młodzieżowa polska
(376)
Młodzież szkolna
(363)
Wojna 1939-1945 r.
(361)
Przyroda
(360)
Sztuka
(357)
Kobieta
(356)
Język rosyjski
(347)
Powieść rosyjska
(345)
Bibliotekarstwo
(342)
Unia Europejska
(340)
Matura
(338)
Nauczanie zintegrowane
(331)
Kultura
(328)
Biografie
(319)
Psychoterapia
(307)
Muzyka
(304)
Wojsko
(285)
Osobowość
(266)
Warszawa
(252)
Zarządzanie
(248)
Czytanie
(245)
Stosunki interpersonalne
(244)
Prawo
(243)
Gry i zabawy
(226)
Uczenie się
(221)
Socjologia
(218)
Wychowanie obywatelskie
(217)
Przedsiębiorstwo
(210)
Ochrona środowiska
(208)
Technika
(202)
Mowa
(201)
Pedagogika specjalna
(200)
Ekologia
(197)
Powieść niemiecka
(196)
Astronomia
(195)
Informatyka
(195)
Bibliografia
(191)
Wychowanie fizyczne i kultura fizyczna
(191)
Psychologia społeczna
(187)
Logopedia
(186)
Miłość
(186)
Gry edukacyjne
(183)
Dzieci
(179)
Praca
(178)
Metodologia
(177)
Uczucia
(175)
Testy
(172)
Lektura szkolna
(171)
Statystyka
(170)
Etyka
(167)
Środowisko człowieka
(166)
Rośliny
(161)
Regionalia
(159)
Języki
(158)
Jan Paweł II (papież ; 1920-2005)
(156)
Literatura dziecięca polska
(156)
Psychologia rozwojowa
(153)
Psychologia wychowawcza
(152)
Żydzi
(151)
Alkoholizm
(150)
Reportaż polski
(149)
Szkolnictwo zawodowe
(147)
Egzaminy szkolne
(146)
Opieka społeczna
(144)
Pokaż mniej ...
Gatunek
Poradnik
(3)
Scenariusz zajęć
(1)
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
(2)
Edukacja i pedagogika
(1)
Rozwój osobisty
(1)
11 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Przytulanki czyli wierszyki na dziecięce masażyki : zabawy relacyjno-relaksujące / op. Marta Bogdanowicz. - Gdańsk : Wydawnictwo HARMONIA, 2011. - 61 s : il. kolor. ; 22x27 cm.
Autor
Bogdanowicz Marta.
Temat
Dziecko Gry i zabawy Techniki relaksacyjne
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Brzeziny Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 38305 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
CD
W koszyku
Przytulanki czyli wierszyki na dziecięce masażyki [Dokument dźwiękowy] / op. Marta Bogdanowicz. - Gdańsk : Wydawnictwo HARMONIA, 2010. - 1 płyta Cd ; 12x12 cm.
Autor
Bogdanowicz Marta.
Temat
Dziecko Gry i zabawy Techniki relaksacyjne
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Brzeziny Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. CD-55 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Techniki i metody relaksacyjne w wychowaniu, edukacji i terapii : scenariusze pracy z dziećmi i młodzieżą / Gabriela Dobińska, Angelika Cieślikowska-Ryczko. - Łódź : Wydawnictwo Uniwersytetu Łódzkiego, 2019. - 172 strony : ilustracje ; 24 cm.
(Terapia Pedagogiczna : warsztaty i scenariusze zajęć)
Autor
Dobińska Gabriela. Cieślikowska-Ryczko Angelika.
Forma i typ
Książki Publikacje fachowe
Odbiorca
Nauczyciele Rodzice
Temat
Dzieci Młodzież Radzenie sobie ze stresem Techniki relaksacyjne Wychowanie
Gatunek
Poradnik Scenariusz zajęć
Dziedzina i ujęcie
Edukacja i pedagogika Psychologia
Przemiany społeczno-kulturowe, rozwój technologiczny, konsumpcjonizm oraz przeformułowanie hierarchii wartości może generować zagrożenia dla młodych ludzi. Pedagodzy, nauczyciele i rodzice borykają się z wieloma trudnościami, dylematami oraz wyzwaniami wychowawczymi. Autorki monografii prezentują bardzo cenne, ale niedoceniane dotąd rozwiązanie - relaksacyjne metody oddziaływań pedagogicznych. Publikacja zawiera konspekty zajęć, które można wykorzystać m.in. w szkołach, przedszkolach, świetlicach, placówkach resocjalizacyjnych i opiekuńczo-wychowawczych oraz podczas indywidualnej pracy w domu. Autorskie warsztaty dedykowane są dzieciom, młodzieży, a także osobom dorosłym. Mają zróżnicowany charakter: pierwszy typ stanowią ćwiczenia z relaksacji neuromięśniowej fizycznie aktywnej, drugi rodzaj jest ukierunkowany na wypracowanie obrony przed stresorami, pozostałe konspekty dotyczą dystansowania się od stresorów. Przygotowane propozycje uwzględniają zarówno potrzeby i możliwości adresatów, jak i warunki oraz zasoby instytucji wychowawczych i edukacyjnych. Stanowią gotowy „przepis” do realizacji konkretnych oddziaływań w grupie uczniów/wychowanków, a także w pracy indywidualnej.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Skierniewice Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 78166 (1 egz.)
Brzeziny Wypożyczalnia
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 39850 (1 egz.)
Łowicz Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 36111 (1 egz.)
Rawa Maz. Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 30719 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Jak dostać od życia to czego pragniesz / Bożena Figarska-Religa. - Łódź : RAVI, 2007. - 129, [7] s. ; 20 cm.
Autor
Figarska-Religa Bożena.
Temat
Wyobraźnia Szczęście Samopoznanie Samowychowanie Sukces Techniki relaksacyjne
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Skierniewice Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 69421 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Zabawy na uspokojenie : (odprężające zabawy dla dzieci ze szkoły podstawowej) / Irene Flemming, Jürgen Fritz ; tł. Magdalena Jałowiec. - Kielce : JEDNOŚĆ, 1999. - 114 s. : il. ; 17 cm.
Autor
Flemming Irene. Fritz Jürgen. Jałowiec Magdalena.
Temat
Dziecko Gry i zabawy Techniki relaksacyjne
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Skierniewice Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 62408 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Pokonaj stres dzięki technikom relaksacji / Dagmara Gmitrzak. - wydanie I poprawione. - Warszawa : Edgard, 2020. - 206, [2] strony : fotografie, ilustracje, wykres ; 21 cm.
(Samo Sedno)
Autor
Gmitrzak Dagmara
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Radzenie sobie ze stresem Stres Techniki relaksacyjne
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Skierniewice Wypożyczalnia
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 79160 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ćwiczenia relaksacyjne : praktyczne techniki antystresowe dla dzieci i młodzieży / Lesław Kulmatycki. - Warszawa : Agencja Promo-Lider, 1995. - 80 s. ; rys. ; 24 cm.
Autor
Kulmatycki Lesław.
Temat
Dziecko Gimnastyka lecznicza Techniki relaksacyjne Młodzież szkolna Stres
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Łowicz Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 35063, 35062 (2 egz.)
Książka
W koszyku
Siła rezyliencji : jak poradzić sobie ze stresem, traumą i przeciwnościami losu? / Glenn R. Schiraldi ; przekład: Sylwia Pikiel. - Wydanie pierwsze w jezyku polskim 2019 rok. - Sopot : GWP, 2022. - 344 strony : ilustracje, wykresy ; 25 cm.
Autor
Schiraldi Glenn R. (1947- ) Pikiel Sylwia
Forma i typ
Książki Publikacje popularnonaukowe
Temat
Odporność psychiczna Radzenie sobie ze stresem Rezyliencja Techniki samopomocy Trauma Trudne sytuacje życiowe Inteligencja społeczna Przebaczenie Poczucie własnej wartości Techniki relaksacyjne
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
Czy zastanawiasz się czasami, dlaczego niektórzy z nas bez problemu przechodzą przez życiowe burze, a inni upadają i nie potrafią się podnieść? Dlaczego pewni ludzie radzą sobie z przeciwnościami losu, a inni nie są w stanie stawić im czoła? Kluczem jest rezyliencja, czyli umiejętność radzenia sobie z trudnymi sytuacjami i bolesnymi doświadczeniami. To siła ciała, umysłu i charakteru, która pozwala właściwie reagować na przeciwności losu i napotykane wyzwania. Nie da się uniknąć prób, na jakie wystawia nas los. To, jak na nie reagujemy, wynika ze świadomie rozwijanej rezyliencji, która stanowi podstawę zdrowia psychicznego i dobrego samopoczucia. Jak więc wykształcić tę umiejętność? W książce przedstawiono najważniejsze metody, które pomogą Ci podnieść się po porażce. Przekonasz się, jak pielęgnować wewnętrzną siłę pozwalającą poradzić sobie z wyzwaniami stawianymi przez życie. Glenn Schiraldi dostarcza narzędzi do uporania się z codziennymi kłopotami, które nękają każdego z nas, a także z poważniejszymi problemami, które są przyczyną lęku i stresu oraz mogą zagrażać życiu. Dzięki licznym ćwiczeniom nauczysz się kierować emocjami, zarówno przyjemnymi, jak i przykrymi, oraz poprawiać swoje samopoczucie. Dowiesz się także, jak dbać o zdrowie psychiczne i poradzić sobie z lękiem, depresją lub uzależnieniem. Co najważniejsze, zdobędziesz realne umiejętności pozwalające rozwijać się bez względu na to, jakie kłody życie rzuca Ci pod nogi. Dowiedz się, jak: podnieść się po porażce, radzić sobie z bolesnymi emocjami, wzmocnić poczucie własnej wartości i siłę wewnętrzną, zachować spokój w warunkach presji, pokonywać życiowe trudności
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Rawa Maz. Wypożyczalnia
Brak informacji o dostępności: sygn. 31163 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Program całkowitego oczyszczania organizmu / Jane Scrivner ; tł. Marcin Stopa. - Warszawa : Klub dla Ciebie, cop. 2004. - 206, [1] s. : rys. ; 20 cm.
Autor
Scrivner Jane. Stopa Marcin.
Temat
Dieta oczyszczająca Higiena psychiczna Stosunki interpersonalne Techniki relaksacyjne
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Skierniewice Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 74820 (1 egz.)
Książka
W koszyku
10 [Dziesięć] minut przerwy / Klaus W. Vopel ; tł. Sylwia Morasiewicz-Michna. - Kielce : JEDNOŚĆ, 1999. - 143 s. ; 24 cm.
Autor
Vopel Klaus W. Morasiewicz-Michna Sylwia.
Temat
Techniki relaksacyjne Gry i zabawy Odpoczynek
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Rawa Maz. Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 28984, 29006 (2 egz.)
Książka
W koszyku
Przerwa, która daje siłę : zabawy ułatwiające naukę dla dzieci, młodzieży i dorosłych / Klaus W. Vopel ; tł. Magdalena Jałowiec. - Kielce : JEDNOŚĆ, 2003. - 187 s. ; 24 cm.
Autor
Vopel Klaus W. Jałowiec Magdalena.
Temat
Gry i zabawy Higiena psychiczna Techniki relaksacyjne
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Brzeziny Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37357 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej