SOWA OPAC : Centrum Rozwoju Edukacji Województwa Łódzkiego w Skierniewicach Biblioteka Pedagogiczna w Skierniewicach

3 wyniki

Książka

W koszyku

oceń

Rehabilitacja w sporcie / redakcja Robert Donatelli ; redakcja wydania I polskiego Rafał Gnat ; [tłumaczenie z języka angielskiego Marcin Banat, Agnieszka Barbasiewicz, Małgorzata Drwięga, Paweł Daroszewski, Aneta Jarząbek, Rafał Jaworek, Renata Jopek, Jakub Kamiński, Paweł Mioduszewski, Jacek Mańka, Agnieszka Rosińska, Mariusz Tarczyński, Urszula Zdanowska]. - Dodruk - Wrocław : Edra Urban & Partner, copyright 2017. - VIII, [4], 356 s. : il. ; 28 cm.

Autor

Donatelli Robert Gnat Rafał Banat Marcin Barbasiewicz Agnieszka Drwięga Małgorzata Daroszewski Paweł Jarząbek Aneta Jaworek Rafał Jopek Renata Kamiński Jakub Mioduszewski Paweł Mańka Jacek Rosińska Agnieszka Tarczyński Mariusz Zdanowska Urszula

Temat

Rehabilitacja medyczna Fizjologia sportu Urazy w sporcie Mięśnie

Gatunek

Podręcznik

Książka z powodzeniem może zostać skierowana do szerszego niż rzesza fizjoterapeutów grona odbiorców, a to ze względu na swą niezwykle bogatą zawartość opracowaną przez zespół światowej klasy specjalistów. Oprócz zagadnień bezpośrednio związanych z rehabilitacją czytelnik odnajdzie tutaj informacje dotyczące fizjologii tkanek miękkich organizmu człowieka, dokładny opis mechanizmów związanych ze zmęczeniem i wyczerpaniem możliwości wysiłkowych, dane na temat głównych zjawisk z zakresu patofizjologii prowadzących do wystąpienia urazów, nowoczesnych koncepcji treningowych (zwłaszcza plajometrii, treningu stabilizacji centralnej oraz nerwowo-mięśniowego), a także wskazania dietetyczne. Całość nie jest zawieszona w ulotnym eterze trywialnych spekulacji, lecz wspiera się na prawdziwie bogatej i aktualnej literaturze naukowej, której obszerne spisy można odnaleźć na końcu każdego z rozdziałów. Z tego względu w docelowej grupie odbiorców podręcznika powinni znaleźć się nie tylko fizjoterapeuci, ale również trenerzy, lekarze, studenci wydziałów fizjoterapii, medycyny i wychowania fizycznego, sportowcy oraz osoby chcące w bardziej świadomy sposób uprawiać rekreacyjnie ulubione dyscypliny sportowe.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Łowicz Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 36599 (1 egz.)

E-book

W koszyku

Ja, borderline i terapia czyli moja droga do wyzdrowienia / Agnieszka Rosińska. - [miejsce nieznane] : Estymator : Legimi, 2022.

Autor

Rosińska Agnieszka.

Forma i typ

E-booki

Autobiograficzna opowieść autorki, która przez wiele lat żyła na granicy normalności i szaleństwa, a nawet życia i śmierci. W dzieciństwie i w młodości doznała wielu krzywd ze strony rówieśników oraz dominującej i stosującej przemoc psychiczną i fizyczną matki. Była też ofiarą molestowania seksualnego i gwałtu. Przeżycia te spowodowały narastające problemy emocjonalne, depresję, stany lękowe, samookaleczenie się, tendencje samobójcze, wdawanie się w niebezpieczne i społecznie nieakceptowane zachowania. Jej życie w tym okresie naznaczone było wielokrotnymi pobytami w szpitalach psychiatrycznych. Pozytywny przełom nastąpił w momencie rozpoczęcia psychoterapii. Autorka opowiada o jej trudnych początkach – powolnym przełamywaniu lodów, otwieraniu się na terapeutkę i uczeniu się przyjmowania pomocy. Starając się wiernie oddać swoje emocje i myśli z tamtego okresu, pokazuje, jak wygląda życie z zaburzeniami osobowości typu borderline. Opowiada jednocześnie o tym, jak jej otoczenie reagowało na podejmowane przez nią próby przepracowania swoich traum. Przede wszystkim ukazuje niezrozumienie wśród najbliższych, bagatelizowanie jej problemów, brak wsparcia i obwinianie jej o wszelkie niepowodzenia. Ważnym i ciekawym aspektem tej książki są zapisy rozmów z terapeutką, które składają się na długi i niełatwy proces godzenia się z własną przeszłością i uczenia się akceptacji. Autorka pokazuje, jak wyglądała jej walka o samą siebie i możliwość rozpoczęcia nowego, lepszego pod względem jakości życia. Wiernie oddaje najważniejsze sesje terapeutyczne, w trakcie których poruszała najtrudniejsze tematy i przepracowywała swoje traumy. Opowiadając o swoich traumach z dzieciństwa i wczesnej młodości oraz o przebytej terapii, autorka uświadamia, jak długą i wyboistą drogę trzeba przejść, aby zaakceptować siebie i móc cieszyć się życiem pomimo doznanych krzywd. Poprzez swoją historię pokazuje, jak ważne i potrzebne jest szukanie profesjonalnej pomocy, kiedy doświadcza się trudnych chwil. Jej opowieść uzmysławia też, że nigdy nie jest za późno na walkę o swoje zdrowie psychiczne i że warto ją podjąć. Przepracowywanie traum nie jest łatwe, ale konieczne, żeby pójść dalej, pokochać samego siebie i zacząć czerpać z życia to, co najlepsze. NINA1708 (lubimyczytac.pl):Jestem pod dużym wrażeniem. Nie tylko samej historii, napisanej przez życie. Historii wstrząsającej, smutnej, pełnej cierpienia i bardzo osobistej. Ale przede wszystkim, czytając książkę czułam podziw dla odwagi jaką wykazała się autorka dzieląc się z nami swoimi przeżyciami. W odbiorze, pozycja nie należy do łatwych. Jest w niej ogrom emocji, niestety tych negatywnych. Razem z bohaterką brniemy przez terapię i towarzyszymy jej we wspominaniu straszliwych chwil oraz licznych atakach głębokiej depresji i paniki. Projekt okładki: Gabriela Trytko.

dostępna online

Ta pozycja jest dostępna przez Internet. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Dostęp do treści elektronicznej wymaga posiadania kodu dostępu, który można odebrać w bibliotece.

Informacje o książce

E-book

W koszyku

Ja, borderline i terapia, czyli moja droga do wyzdrowienia / Agnieszka Rosińska. - Estymator ; IBUK Libra.

Autor

Rosińska Agnieszka.

Forma i typ

E-booki

Autobiograficzna opowieść autorki, która przez wiele lat żyła na granicy normalności i szaleństwa, a nawet życia i śmierci. W dzieciństwie i w młodości doznała wielu krzywd ze strony rówieśników oraz dominującej i stosującej przemoc psychiczną i fizyczną matki. Była też ofiarą molestowania seksualnego i gwałtu. Przeżycia te spowodowały narastające problemy emocjonalne, depresję, stany lękowe, samookaleczenie się, tendencje samobójcze, wdawanie się w niebezpieczne i społecznie nieakceptowane zachowania. Jej życie w tym okresie naznaczone było wielokrotnymi pobytami w szpitalach psychiatrycznych. Pozytywny przełom nastąpił w momencie rozpoczęcia psychoterapii. Autorka opowiada o jej trudnych początkach – powolnym przełamywaniu lodów, otwieraniu się na terapeutkę i uczeniu się przyjmowania pomocy. Starając się wiernie oddać swoje emocje i myśli z tamtego okresu, pokazuje, jak wygląda życie z zaburzeniami osobowości typu borderline. Opowiada jednocześnie o tym, jak jej otoczenie reagowało na podejmowane przez nią próby przepracowania swoich traum. Przede wszystkim ukazuje niezrozumienie wśród najbliższych, bagatelizowanie jej problemów, brak wsparcia i obwinianie jej o wszelkie niepowodzenia. Ważnym i ciekawym aspektem tej książki są zapisy rozmów z terapeutką, które składają się na długi i niełatwy proces godzenia się z własną przeszłością i uczenia się akceptacji. Autorka pokazuje, jak wyglądała jej walka o samą siebie i możliwość rozpoczęcia nowego, lepszego pod względem jakości życia. Wiernie oddaje najważniejsze sesje terapeutyczne, w trakcie których poruszała najtrudniejsze tematy i przepracowywała swoje traumy. Opowiadając o swoich traumach z dzieciństwa i wczesnej młodości oraz o przebytej terapii, autorka uświadamia, jak długą i wyboistą drogę trzeba przejść, aby zaakceptować siebie i móc cieszyć się życiem pomimo doznanych krzywd. Poprzez swoją historię pokazuje, jak ważne i potrzebne jest szukanie profesjonalnej pomocy, kiedy doświadcza się trudnych chwil. Jej opowieść uzmysławia też, że nigdy nie jest za późno na walkę o swoje zdrowie psychiczne i że warto ją podjąć. Przepracowywanie traum nie jest łatwe, ale konieczne, żeby pójść dalej, pokochać samego siebie i zacząć czerpać z życia to, co najlepsze. NINA1708 (lubimyczytac.pl): Jestem pod dużym wrażeniem. Nie tylko samej historii, napisanej przez życie. Historii wstrząsającej, smutnej, pełnej cierpienia i bardzo osobistej. Ale przede wszystkim, czytając książkę czułam podziw dla odwagi jaką wykazała się autorka dzieląc się z nami swoimi przeżyciami. W odbiorze, pozycja nie należy do łatwych. Jest w niej ogrom emocji, niestety tych negatywnych. Razem z bohaterką brniemy przez terapię i towarzyszymy jej we wspominaniu straszliwych chwil oraz licznych atakach głębokiej depresji i paniki. Projekt okładki: Gabriela Trytko.

dostępna online

Ta pozycja jest dostępna przez Internet. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Dostęp do treści elektronicznej wymaga posiadania kodu PIN. Po odbiór kodu PIN zapraszamy do biblioteki.

Informacje o książce ; Spis treści