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Książka
W koszyku
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Skierniewice Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 77979 (1 egz.)
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W koszyku
Pompoir acts, specially, preventing problems such as premature ejaculation and sexual dysfunction and makes the pleasure and sexual energy increase. We know that people who have excellent and healthy sexuality also develop an extraordinary progress in spiritual, material and professional life Benefits of Male Pompoir: Supporting techinique for the prevention of prostate cancer Male Pompoir strengthens pubococcygeus muscles, increasing sexual pleasure for both man and woman. It is excellent to stimulate hormone production, especially testosterone, because it activates circulation in pelvic area, maintaining youth and libido for a longertime in men who practice its exercises regularly. This exercise increases self-esteem and self-confidence because it is also a seduction technique to charm and surprise women. After the technique, men with premature ejaculation reach a longer time of erection and also experience more intense orgasms. Many doctors, like Wilhelm Reich, author of The Function of the Orgasm, found increase in male sexual potency by specific exercises to the male member. It improves affective and loving relationship for the couple, making their sexual life more creative and pleasurable, eliminating monotony and spicing sexual intercourse. It assists and prevents problems of urinary incontinence and muscle flaccidity connected to the male member, strengthening potency and erection significantly. It increases the time of erection and sexual virility, prolonging sexual life for men. It enlarges self-knowledge, preparing the man to feel and provide more pleasure.
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W koszyku
Pompoir / Carlos Kadosh. - [miejsce nieznane] : Editora Eden : Legimi, 2015.
Benefits of Pompoir • The Pompoir strengthens the vaginal muscles and the muscles of pubococcygeus of women and men, enhancing sexual pleasure of both. • It is excellent for regulating hormones, since it activates circulation in the pelvic area conserving longer youth and libido of people who practice the pompoir exercises regularly. • Its practice increases self-esteem, because pompoir is also a seduction technique. Thus, people who develop this art enchant and surprise her lovers. • Many women considered frigid began to feel pleasure during sex and can even experience orgasm. Many doctors, like Dr. Kegel, confirmed the increase of libido and orgasmic potential of women who practice pompoir. • There is significant improvement in the relationship of couples from the moment you begin to realize that their sex life becomes more creative and enjoyable by eliminating the monotony and spicing the lovemaking. • It helps and prevents problems such as incontinence, falling uterus, bladder, vaginal laxity. Combined with psychotherapy, Pompoir exercises can help in the treatment of vaginismus, which is a sexual disorder that keeps very constricted vagina during penetration. • Women who want to have babies should start exercising with some advance the pompoir exercises, which can facilitate the delivery and contribute to the rapid recovery of the vaginal muscles and the perineum after childbirth. • Increases the time of erection and sexual virility of men practicing this technique. The pompoir also strengthens the male pelvic muscles, prolonging the sexual life of man until older ages. Pompoir exercises are pleasurable for the woman and activate the sensitivity of several important erogenous spots such as the G-spot and the clitoris. • Increases self-esteem and self-knowledge of your body, preparing the couple to feel more pleasure.
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Forma i typ
Suggestions about seducing and spicing sex Develop your feminine power Use affirmations to increase your self-esteem, sexuality and improve your psychological aspects. Repeat positive messages, for example, say to yourself things like "I am a wonderful woman!", "I'm becoming more and more sexy!", "I'm an attractive lover!" and so on. Be smart, don't bother with the "flaws" that all of us have (fatty spots, cellulites…). Show your best! Feel powerful and sexy despite your physical type or age. Value your strong side! Take control of your personality, charm and beauty. Seduce your husband or boyfriend In the beginning of the relationship, sex is usually more exciting because at this phase everything is new. But the point is how to keep seducing your partner after a long time together. Surprise him by trying to have a more active attitude, as generally men do to seduce a woman. But try not to exaggerate, start gradually if he's not used to a more powerful and sexy attitude. Use your intuition in order to do everything right! Know that men love and feel excited to know that they are still important and attractive to their woman, especially if you're together for a long time. For example: how about telling him about how turned on you feel when you're with him, look at him with desire just as you did in the beginning of the relationship, or touching his body (or yours) in a sexy way? Simple tips as these make a lot of difference. Which man doesn't want to be seduced by his wife or girlfriend? Innovating your techniques Extending your creativity and using new ways to stimulate your man is important in order to avoid routine. Try different places to make love, go to a motel or travel to the fields or to an aphrodisiac beach. Many couples stop "dating" after having children. Don't let this happen to you - save some time only for you two. We know that many women, intuitively, use these simple secrets of seduction that are basic but essential in order to keep erotic.
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Striptease / Celine Kirei. - [miejsce nieznane] : Editora Eden : Legimi, 2015.
Forma i typ
Striptease How to win a man over Learn the step-by-step of how to plan, train and surprise your boyfriend, fiancée or husband by learning how to perform sophisticated striptease that will provide wonderful and hot moments for both of you and spice your sex live. You are the star Be a sexy Goddess of Love! Improve your sensuality with sophistication and creativity by learning: •CHIC STRIPTEASE: Learn the most sophisticated styles •CHAIR DANCE: Know how to perform this incredible dance •BURLESQUE DANCE: Surprise with the glamour of this performance •POLE DANCE: How to use the pole with charm and confidence •STRIP THERAPY: Striptease as a physical activity and its benefits •STRIP COUSINE: Easy and fast aphrodisiac recipes •STRIPTEASE FOR COUPLES: A new success •STRIPTEASE FOR HIM: A class for him to perform to you •LINGERIE GUIDE: The favorites and how to undress them •SEX SHOP GUIDE: Everything for you to be sexy Heat your relationship by learning many styles of striptease in order to surprise your partner. Women who have differentials and new attitudes in their sex life protect and keep their relationship. Learn new ways to use your potential of seduction and have fun. Find out how to keep the flame burning! Prepare to shine bright!
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W koszyku
Not long ago, doctors started a fieldwork in the area of sexology, and there are very few of them who adventure themselves in this field and write about what they know. Among them, only a smaller number choose the delicate subject that Doctor Celso Marzano has chosen. Only after years of clinical work and with confidence on his work and on himself is that he chose to write about this human behavior matter. It's already been written that we, Brazilians, because of the importance that we give to this subject, are sodomites. If we are or not, there is no doubt: we are. The question isn't even if we are more or less than other people. The question is that, in order to be a sodomite, we need to act wisely. And in this book we have an analysis, a guide, not with recipes and hygiene advices, but with a new light upon the secrets of the myth that surrounds anal sex. Being impartial when it comes to delicate issues can challenge creativity and maturity. And reading this book, the reader will observe that the author owns both characteristics. And that's rare among the elite that we have described at the beginning of this preface. Taking responsible information, free of prejudice to those who are interested in the subject is not an easy task. People who are dedicated to sexology know how intensely this matter moves in society. Some religions used anal sex practice as an example of typical sinful human behavior. Feminists dressed it as the ultimate proof of the desire that sexists have for humiliating women. This book studies the subject through the eyes of a constructive and guided sexology, not losing sight that the future will give this practice the destiny that the past wasn't bold enough to foresee. In spite of this future, we have here a study that deserves to be read and analyzed as a new challenge to conquer over prejudices and make people aware of the motivations and consequences of sodomy. Md. Eliezer Berenst
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Eine Mütze trägt das Kind schon ... lieber auch noch einen Schal dazu? Oder übertreibe ich dann schon? Und wie wahrscheinlich ist der Sturz vom Klettergerüst eigentlich? Helikoptere ich schon, wenn ich zufällig unter dem Gerüst stehe, um die Turnaktionen des Zöglings abzusichern? Jan Abele legt mit seinem Debüt ein wichtiges Buch zum Thema Helikopter-Eltern vor. Seine These: Vielen Eltern wird Angst gemacht, dass sie zu fürsorglich sein und mit ihrer Erziehung übers Ziel hinausschießen könnten. Dabei ist es gar nicht so schwer, liebevoll zu erziehen, es dabei aber nicht zu übertreiben - und die wenigsten tun das auch tatsächlich. Wir verhätscheln unsere Kinder nicht, wir verbringen nur viel mehr Zeit mit ihnen als frühere Elterngenerationen. Wir überbeschützen und überwachen unsere Kinder nicht, wir sorgen nur dafür, dass sie keine Löcher in den Zähnen haben und sich gesund ernähren, weil wir heute viel besser informiert sind. Jan Abele liefert ein von Herzen kommendes Plädoyer für eine achtsame, liebevolle Erziehung und zeigt nebenbei ganz einfach, wie das geht und wie wir wieder unserem eigenen Gefühl vertrauen können, denn: Wir wissen am besten, was gut für unsere Kinder ist.
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Magenkranke Katzen, Minischweine mit Gemütsschwankungen, adipöse Hamster – wenn es um Wohl und Weh unserer Lieblinge geht, ist guter Rat teuer. Das Schaf lahmt? Der Pudel will nicht fressen? Das Fell der Vogelspinne glänzt nicht wie sonst? Dann ist der Gang zum Tierarzt unvermeidlich. Ob kauzige Bauern oder launische Katzenfrauchen – oftmals verlangen die Tierhalter mehr Aufmerksamkeit als die Patienten. In »Herr Doktor, mein Hund hat Migräne!« erzählen TierärztInnen und -besitzerInnen die lustigsten, skurrilsten und herzzerreißendsten Geschichten von der Kleintierpraxis bis zur Pferdekoppel. Und natürlich kommt auch der ein oder andere Vierbeiner zu Wort!
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Wenn der Tannenbaum brennt, die Plätzchen versalzen sind und die Kinder heulen … dann ist wieder Weihnachten! Unsere hier gesammelten Geschichten zeigen ganz klar: Das Fest der Liebe ist bei Weitem nicht so besinnlich wie sein Ruf. Strahlende Kinderaugen, verlockender Plätzchenduft und pure Familienharmonie sind aus sentimentalen Weihnachtsklassikern zwar nicht wegzudenken, doch die Realität sieht anders aus. Unsere Autorinnen und Autoren erzählen ihre amüsantesten, chaotischsten und zauberhaftesten Weihnachtserlebnisse, die voll sind von deftigen Auseinandersetzungen, unpassenden Geschenken, nervigen Verwandten und all den anderen Zutaten, die alle Jahre wieder zum Festtagswahnsinn beitragen. 24 Geschichten, die den Advent ganz ohne Schokolade versüßen, sorgen für Weihnachtsstimmung der fröhlichen Art.
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Die Stunde der Wahrheit ist gekommen – Zeit fürs Klassentreffen! Seien wir ehrlich: In Wirklichkeit interessiert es uns doch alle, ob die frühere Klassenschönheit immer noch so verdammt gut aussieht, der absolute Mädchenschwarm mittlerweile einen Bierbauch vor sich herträgt und Streber Peter auch mit vierzig noch im Hotel Mama wohnt. Von überraschenden Verwandlungen über ungelöste Konflikte bis hin zu Dingen, die sich einfach niemals ändern werden – eins ist klar: Beim Wiedersehen der etwas anderen Art wird es schräg!
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Das schönste Gefühl der Welt Die erste große Liebe vergisst man nicht. Das erste Mal mit Schmetterlingen im Bauch aufwachen, der erste Kuss mit echten Gefühlen – und meistens auch das erste Mal Liebeskummer: Das hinterlässt Spuren im Herzen! Die Autoren dieses Bandes erzählen 28 berührende und aufregende Geschichten über diesen Ausnahmezustand. Da tätowiert sich ein liebestoller Zehnjähriger den Anfangsbuchstaben seiner Angebeteten auf den Arm, ein junges Mädchen verliert das Herz an einen Popstar, ein besorgter Vater tut alles, um den ersten Freund der Tochter zu vergraulen. Und manch einer hat sogar das Glück, die erste große Liebe niemals zu verlieren ... Ein Buch wie eine Liebeserklärung an die Liebe selbst!
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Urlaub in Deutschland ist langweilig? Absolut nicht! Denn was gibt es Exotischeres als ein Monster im See, tierische Abenteuer im Todesstreifen, wildgewordene Jungrinder, einen Trip zum Oktoberfest oder einen Campingausflug, der zum Survival-Training mutiert? Und das ist nur die Spitze des Eisbergs … Zwischen Ostsee und Südtirol, Sachsen und Pfalz, Donau und Saarschleife bietet Deutschland reizvolle Landschaften für Entspannung oder Abenteuer – und das Beste daran: Die Anreise ist schnell und günstig. Oft hat man das Ziel sogar schon erreicht, bevor der Magen knurrt oder die Blase drückt. 24 Autorinnen und Autoren erzählen von ihren skurrilsten und lustigsten Urlaubserlebnissen in der Heimat. Der Ferienwahnsinn liegt oft viel näher, als man denkt und sorgt auf Ihrer nächsten Reise garantiert für Unterhaltung!
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Chefs nerven. Kollegen leider auch. Und weil die Rente noch so endlos weit weg ist, hilft nur schwärzester Galgenhumor, um die bevorstehenden Dekaden in der Bürohölle zu überstehen. Oder dieses Buch, in dem ein Autorenteam seine lustigsten Kurzgeschichten zu genau diesem Thema gesammelt hat! Von den absurdesten Erlebnisse in deutschen Großraumbüros über die durchgeknalltesten Vorstellungsgespräche bis hin zu den härtesten Revierstreitigkeiten lässt das Buch kein Thema aus und zeigt schonungslos offen und mit einem dicken Augenzwinkern, mit welch harten Bandagen wir wirklich kämpfen, wenn es darum geht, im Büro den eigenen Vorteil zu sichern – und sei es nur bei der Platzierung des Joghurts im Firmenkühlschrank.
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Eine junge, erfolgreiche Frau steigt aus – raus aus dem Großstadtleben, rauf auf eine Alp in den Schweizer Bergen. In drei Sommern erfährt Katharina Afflerbach, was es heißt, ein Leben zu führen, das von Tieren, körperlicher Arbeit und von Wind und Wetter bestimmt wird: morgens um halb sechs Ziegen melken, Rinder auf die Weiden führen, Käse machen, Heu mähen und Bäume fällen. Von Sonnenauf- bis Sonnenuntergang gibt es zu tun, alle müssen sich dafür aufeinander verlassen können, und Arbeit und Leben gehen Hand in Hand. Während der Sog der Berge Katharina fest im Griff hat, verliert sie drei Wochen vor ihrem dritten Alpsommer ihren kleinen Bruder durch einen tragischen Unfall. Zwischen Berg und Tal sucht und findet sie Trost in der Natur, bei den Tieren und der engen, herzlichen Alpgemeinschaft. Sie kommt gestärkt wieder, mit einem neuen Blick auf ihr Leben und ihre Zukunft. Ein Buch, das Mut macht, neue Wege zu gehen und dabei aufregende Seiten an sich zu entdecken.
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A young, successful woman wants out - out of her hectic city life and into the quiet life on an alp in the Swiss mountains. Over three summers, Katharina Afflerbach learns what it means to lead a life determined by animals, physical labor and wind and weather: milking goats at half past five in the morning, bringing cattle to pasture, making cheese, mowing hay and felling trees. From sunrise to sunset there is work to do, everyone must be able to rely on each other, and work and life go hand in hand. While the pull of the mountains has Katharina firmly under control, she loses her little brother in a tragic accident three weeks before her third summer in the Alps. Between mountain and valley she seeks and finds comfort in nature, with the animals and the close, cordial alpine community. She comes back strengthened, with a new view of her life and her future. This is a book that encourages you to break new ground and discover exciting sides to yourself.
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Forma i typ
Wer hat eigentlich die weltweit einzigartige Klangbrücke in Übach-Palenberg in Auftrag gegeben, um sie gleich im Dienste des Lärmschutzes wieder stillzulegen? Warum dürfen Metzger auf dem Wochenmarkt in Celle zwar Leberkäsebrötchen verkaufen, Kunden diese aber nicht auf dem Marktplatz essen? Und weshalb werden so viele Aussichtsplattformen ohne Aussicht gebaut? In diesem Best-of der beliebten Rubrik »Der reale Irrsinn« der Satiresendung extra 3 erfahren wir, wo in Deutschland die Politikbeklopptheit besonders grassiert, welche Böcke von Behörden und übereifrigen Amtsträgern zielgenau geschossen wurden und was aus den Geschichten nach Ausstrahlung bei extra 3 geworden ist. Ein Reiseführer der besonderen Art zu Schildbürgerstreichen und Possen in der ganzen Bundesrepublik. Garniert mit politischer Satire und bissigen Sprüchen von Christian Ehring, Heinz Strunk und Torsten Sträter. Tiefsinnig und hintergründig bringt uns das Team der TV-Show im NDR und Ersten zum Grübeln und zum Lachen.
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Per Anhalter durch den Nahen Osten reisen? Ein halbes Jahr lang? Die meiste Zeit allein? Viel zu gefährlich? Als andere nur den Kopf geschüttelt haben, hob Patrick Bambach den Daumen und hatte die Zeit seines Lebens! Mit dem Diplom (und einem groben Reiseplan) in der Tasche bereiste er als Tramper und Couchsurfer den Balkan, die Türkei, den Kaukasus, den Irak, Iran, die arabische Halbinsel, Jordanien und schließlich Israel. Und er ist nicht nur in einem Stück zurückgekehrt – er wurde auch noch beschenkt mit Abenteuern, Anekdoten und Freundschaften. Anders als ein Pauschalurlauber tauchte er mitten in die Kulturen ein: Die Bandbreite reicht von tanzenden usbekischen Prostituierten, weltoffenen Kurden, die gegen den IS kämpfen, gastfreundlichen Iraner*innen, die ihm einen (unfreiwilligen) Opiumrausch spendieren, über ein Fotoshooting mit der PKK bis hin zu hilfsbereiten Fahrern mit Kalaschnikow auf dem Rücksitz. Sie alle erklären dem Reisenden ihre Welt. Ein humorvoller, selbstironischer und mitunter sarkastischer Reisebericht, der nebenbei ins Tramperhandwerk einführt und zeigt, dass der Nahe Osten nur »halb so wild« ist: Neugier lohnt sich!
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Mit 22 Jahren ist Muriel Baumeister nicht nur junge Mutter und glücklich verliebt, sondern hält außerdem bereits die goldene Kamera in ihren Händen. Viele Jahre lang ist sie aus dem deutschen Fernsehen nicht wegzudenken, sie arbeitet mit Schauspielgrößen wie Jan Josef Liefers und ihrem Mentor Götz George. Doch das Leben auf der Überholspur fordert seinen Preis. Muriel wird Alkoholikerin, und die Presse zerreißt sie dafür in der Luft. Der Alkohol war ihr ein böser Freund, dem sie schließlich mit großem Mut und einer ordentlichen Portion Humor den Kampf ansagt. Muriel rappelt sich auf, wird trocken und lernt während des Entzugs viel über sich selbst. Muriel Baumeister hat nichts zu beichten, aber viel zu teilen. Ihre ehrlichen Geschichten gehen unter die Haut. Sie steht zu ihren Fehlern und lacht dem Leben ins Gesicht. Das längst überfällige Mutmach-Buch einer außergewöhnlichen Frau.
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Guter Schlaf ist Balsam für Körper und Seele – er macht widerstandsfähig, klug und kreativ. Doch wie schaffen wir es, das Maximum aus unseren Ruhestunden herauszuholen? Der preisgekrönte Schlafforscher Christian Benedict lädt gemeinsam mit Wissenschaftsjournalistin Minna Tunberger zu einer unterhaltsamen Reise in die Welt des Schlafs und seine Geheimnisse ein. Sie erklären anschaulich und anhand von Alltagsbeispielen, wie der Schlaf das Immunsystem stärkt, wie Tief- und Traumschlaf uns klüger und kreativer machen, wie man das Faktengedächtnis stärkt und warum die digitale Revolution den Takt unserer inneren Uhr durcheinanderbringt und was dessen Auswirkungen sind. Durch die Autoren lernen wir: Schlafen ist die reinste Medizin und kann uns zu einem gesünderen, glücklicheren Leben verhelfen.
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Grit Boettcher hat das frühe Fernseh-Deutschland zum Lachen gebracht wie kaum jemand. Ob als »So ein süßes kleines Biest« oder mit Harald Juhnke in »Ein verrücktes Paar«: Grit Boettcher ist der Garant für gute Laune! Ist Superstar in einer Zeit, als es diesen Begriff noch gar nicht gibt. 2018 wird die Münchnerin mit den Berliner Wurzeln 80. Anlass genug für ihre erste Autobiografie »Auf ein Lächeln«. In der blickt sie zurück auf 60 Jahre Fernsehen, Film und Bühne. Mit Partnern wie Heinz Rühmann, Joachim Fuchsberger, Ivan Desny und Karlheinz Böhm. In ihrer berührenden Autobiografie »Auf ein Lächeln« gibt Grit Boettcher erstmals Einblicke in ihr Privatleben, schreibt über ihr Glück mit zwei Kindern und ihr Pech mit Männern. Dazu der frühe Tod ihres geliebten Mannes, bittere Fehlgeburten und ein fast finanzieller Ruin. Tragödien einer Komödiantin, die Grit Boettcher alle bewältigt hat. Mit Disziplin, unerschütterlicher Lebensfreude, Empathie sowie mit ihrer »Berufung«, Lustspielerin zu sein und ihr Theater-Publikum heiter heim zu schicken. Im Rückblick staunt sie selbst, wie sie das alles geschafft hat, und schaut zuversichtlich nach vorn. Ihr Rat: »Lächeln Sie öfter – ein Lächeln kommt (fast) immer zurück.«
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