Przemoc, której nie widać : jak rozpoznać i przerwać cykl przemocy psychicznej

Book

In basket

rate

Przemoc, której nie widać : jak rozpoznać i przerwać cykl przemocy psychicznej / Theresa Comito ; przekład Sylwia Pikiel. - Wydanie pierwsze w języku polskim. - Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2022. - 151, [1] strona : ilustracje ; 24 cm.

Author

Comito Theresa Autor

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki Publikacje informacyjne

Audience Group

Dorośli Młodzież

Demographic Group

Literatura polska

Subject

Mobbing Osoby uwikłane w przemoc Przemoc emocjonalna Techniki samopomocy Ofiary prześladowań Prześladowanie Toksyczne związki Relacje międzyludzkie Bezpieczeństwo osobiste

Genre/Form

Poradnik

Domain

Psychologia

Przemoc psychiczna jest to systematyczne znęcanie się nad kimś w sposób niemający charakteru działań fizycznych. Obejmuje szereg zachowań, które mają na celu zranienie drugiej osoby, osłabienie jej pewności siebie, uwłaczenie jej godności i przejęcie nad nią kontroli. Ofiara przemocy psychicznej może zmagać się z lękiem, depresją oraz innymi objawami fizycznymi, mieć niską samoocenę, doświadczać dezorientacji czy trudności z koncentracją lub z podejmowaniem decyzji. Przemoc ta bywa subtelna i niewidoczna, ale niszczy człowieka od środka. Dzięki zamieszczonym w książce praktycznym ćwiczeniom dowiesz się, jak rozpoznać oznaki przemocy psychicznej, zrozumiesz jej mechanizmy, nauczysz się przed nią bronić i zapobiegać jej w przyszłości. Przestaniesz jej zaprzeczać, minimalizować jej rozmiary oraz obwiniać się o to, że ktoś cię rani i krzywdzi. Uwolnisz się z przemocowej relacji i staniesz na nogi – z większą siłą i samoświadomością. To pozwoli ci ruszyć naprzód, w stronę równowagi emocjonalnej i wolności osobistej. [z okładki]

zob. w.bibliotece.pl

Availability:

Łowicz Wypożyczalnia

There are copies available to loan: sygn. 37430 (1 egz.)

Notes:

General note

Na okładce: Poradnik z ćwiczeniami.

Bibliography, etc. note

Bibliografia, netografia na stronach [149]-151.